4日は、急に思い立って隣の隣(笑)の町の花火大会に行ってまいりました。ここは私が小学生から高校生のときまで住んでいた町です。行くのは数年振りで、駅が自動改札になってたり、階段がきれいになってたりしたのにびっくり(笑)。高校生のときまでだから、身長なんかは変わってないのにも関わらず、道がせまいなーと驚いたり。昔母と兄とてくてく歩いていって、松林の中で座ってみてたなあ、とか、小学生のときにはまだ部屋の窓から花火がみえたなあ、とか思い出したり。ＭＤでは「カントリーロード」が流れてたりして（ゆきさん本当にありがとう）、郷愁に輪をかけてました(笑)。
花火大会は、海の上に船を浮かべてそこから花火をあげるものです。砂浜と海岸沿いの道に人がずーっと座っています。広い範囲に渡って見れるので、ぎゅうぎゅうになるようなことはなく、ゆったりと見れます。私は人が多いのは苦手なので、大きな花火大会には逃げ腰になってしまうのでした。これくらいの規模が丁度いいです。
本当は写真を撮りたくて行ったのですが、その悲しい出来事はとりあえず置いておいて(泣)。海と砂浜ってやっぱりいいですね。子供の頃から当たり前のように海が身近にあったので、無い状況というのが想像できません。人から見ると贅沢な環境なのかも。今も海は近いですしね。LOMOのコーナーの写真はほとんど近所で撮ったものです。
花火はとてもきれいだったのですが、私の心は悲しみでいっぱいだったので、4日の日記にはあれしか書くことができなかったのでした…(笑)。

５日は、福岡市立美術館に葛飾北斎展を見に行きました。ここは大濠公園の中にあります。すごくいいお天気で水の方から風がきて、これまた気持ちよかったです。北斎展もよかったです、思ってたよりずっと！！やっぱり印刷物って色が平坦になっちゃいますよね。ホンモノの色は素晴らしかった…とにかく富嶽三十六景がもう〜よかったです、青が際立って美しかった。いい展覧会に行ったときって、部屋の隅に座ってる警備の人になりたくなる…(笑)。やっぱり年配の人が多かったですね。時間早かったせいもあるでしょうけど。２時間もかけて見てたので、帰り際には親子連れとかもいましたが(笑)。
そして昼食を食べてからカラオケ（久々〜）に行き、早めの誕生日プレゼントをもらって帰宅して、極端に疲れやすい体質の私は死んだように寝てしまってサタスマを前半見逃したのでした…。

IE5.5をインストールしました。5.0はなにやら不具合がある、と聞いてたので（難しいことはわかりませんが）まだ4.0を使ってたのですが、5.5はなにやら解消されてるようですので。まだそんなに差はわかりませんが、画面もちょっと違いますね。

どうも最近ＨＰのメンテナンスばっかりやっていて止まらなくて困ってます。どこをいじってるの？って感じでしょうけど、まあいろいろ(笑)。しかしサイトデザインはだいたい2ヶ月経ったら前のがいやになりますね…ああ、本当に困ったものです。すっかりダメ人間です。ちょっと控えめにしなければ。

お友達が自分のお気に入り曲テープを送ってくださいました。とってもうれしい。またツボな曲満載なんです、これが。恐るべし、ケイゾクの血(笑)。中にFAIR CHILDの「小さな星」が入ってました。FAIR CHILDって初めて聴いたんですが（音楽好きといいつつこれです。間口が狭い）いいですね〜。しかしどうも現在のバラエティに出てるYOUからは想像しがたい…いや、私ミュージシャンは音楽さえよければ他に文句つけるつもりは全くないんですが(笑)。彼女音楽活動は続けてるんですかね？続けてればいいんですが。歌が歌える人ってそう多くは無いと思うんで（今の世の中、歌が歌えなくてもＣＤは出せるさ…）歌える人には歌っててほしいものです。
私は昔から音楽に対しては「好きな音楽には探さなくても出会えるもの」という根拠のない考えを持ってまして、どうも積極的にアンテナ広げてないのですよ。いけませんね。出会えても解散後だったりしますからね(笑)。

アクセスレポートをつけたのですよ、ふふ。（見てる人には何の関係もない…例によって本当に付けたいヤツは設置できなかったんですけど。４種類もスクリプトをＤＬしましたよ…動かないんだ…）なかなか楽しいです。驚いたのが、結構前のCOOLのページからくる人が多いってことでしょうか…引越しして４ヶ月経つのに。

「ナビイの恋」をまた見たいです…何故かというとサントラを聴いてるからです。いい…なんか泣けてきます。もうすぐビデオ出るんですよね、借りてこよう…人情と音楽とユーモアの詰まった映画でした。いいですねー沖縄。

昨日は「ジュヴナイル」見てきました。思ってたよりよかったですよ。かなり不安だったので(笑)。まあお子様向きなのはしょうがないですし。個人的にはロボット工学研究所のエピソードがツボでした。しかしプロモーション番組でラスト30分前までみっちりやっちゃうのはどうでしょうフジテレビさん…私見ちゃったんですよ…ええ？こんなとこまでやっていいの？ってびっくりしましたよ。もう劇場行かないでいいかと思いました(笑)。しかし緒川たまきさんを拝めたので、見にいってよかったのですね(笑)。ああ、きれいでした…。「またたび紀行」買おう…。（話がずれてる）

なんだか最近ネットのお友達からとても心のこもった頂きものをすることが多くて…本当にうれしいです。本当に「心」を感じるんですよ。人の情けで生きてます。っていうか幸せもらってるなあ。ありがとうございます。感謝です。世の中には私の知らないいいものがたくさんあるんだなあ。感動。

昨日は通勤電車の中はすいていて、帰りの天神はすごい人でした。お盆なんだなあ。待ち合わせしてる集団がやたら盛りあがってるのは同窓会かなあと思ってみていました。私は月・火だけお休みです。相変わらず出かける予定はありません。部屋の掃除と更新と読書とビデオ・音楽鑑賞です。
明日は掃除日です…このゴミ箱のような部屋をなんとかせねば…！（いつも言ってる気がする…）

今日は久々にポスペのお部屋の模様替えや、おやつの入手などしてました。模様替えうれしい。自分の部屋の掃除はまだ途中（現在PM1:00）…でも洗濯はした(笑)。でも休みの日に朝7時前に起きてるだけでもえらくないです？夏は目が覚めるんだ…血圧は低いんですけどね。

それで今日は私がお世話になってるポスペサイトの紹介などしてみようかと。リンクページにコーナー作ってもいいかなあと思うんですが…とりあえずこちらに。おやつ・お部屋プラグインが主です。

梅千代日記*とても素晴らしいお部屋がたくさんあります。うちのテディベアのお部屋に「赤毛のアンの部屋」を使わせていただいてました。

Crescent moon*情報盛りだくさんのサイト。おやつ・お部屋もたくさん。長文おやつが楽しい(^-^)。かわいいお部屋がたくさんあります！今日の模様替えは全部こちらのお部屋。テディベアにMASAさんの「プーさんの部屋」、ミニうさぎに「海のみえる部屋」、オカガメにたくろうさんの「魚と時計」部屋を使わせていただきました。

ばりばりねこ*こちらもかわいいお部屋です。ミニうさぎに「ローラの部屋」を使わせていただいてました。

Pina Pina*ポスペ別館にお部屋・おやつがあります。ここもお部屋がかわいい〜。「Teddy
Room」を使わせていただいてました。以前カウントゲット用のお部屋だった「ぴなすぺルーム」が配布されてめちゃめちゃうれしー！…かったのですが、配布やめちゃったのかな。のってない…。

Yoshida's House*「Milk House Poko」というコーナーでいろんな方のお部屋を紹介されてます。ここのHIROさんの「宇宙の小島部屋」をオカガメの部屋に使わせてもらってました。

人との距離を縮めるのは、私にとってはとても難しいことです。好意を持っている人ほど余計に。相手がこちらをどう思っているのかがわからないし、図々しいと思われるのが怖いので。たとえ向こうが好意的な態度を取ってくれれても、それは社交辞令なのかもしれない。そう思うのでこちらからはなかなか近づけないのです。相手から近づいてくれるときはとてもうれしいです。相手も同じようなタイプの場合はいつまで経っても平行線(笑)。でもドカドカ近づいてくる人よりそういう人のほうが信用できるんだけど。難しいです、本当に。こんなだから友達が少ない。
でもそういうの飛び越えてぽーんと近づける人って当然ながらいて、そういう人はなんだかとてもうらやましい。私はそういう人をまぶしいなあと思いながら目を細めて見ています。ただなんの勢いなのか、私にもぽーんと近づけるタイミングもあって、そういうのはやはり縁なのだろうなあと思うし、そういう人は大切にしたいです。

なにかWEBリングに登録したいなーなどと思うこの頃ですが、登録できるリングがないです(笑)。LOMOリング？イラスト系リング？とんでもない！恥ずかしい！って感じだし。（イラストはあまりおたくっぽいのも…いやだし…いや、おたくですけど…）これがメイン！って言えるコンテンツがないんですよね〜。お友達に相談したら「ReadMe！」は？と言ってくれたのですが、あそこに登録する度胸もない(笑)。できればランキングとかじゃないほうがいいな〜。覚悟が足りないですね。
あとナビゲーションバーがやたら大きかったりダサイのもいやだったり(笑)。ＴＯＰページに貼らないでいいんならそれでもいいんですけどね…なにかおすすめのリングとかあったら是非教えてください〜。

先日の私の誕生日にお祝いの言葉をかけてくださった皆様、ありがとうございました。誕生日なんて別にいつもと何も違うことないんですが、祝ってくれる人がいるのでとてもうれしい日になってます。メル友さんからもおめでとうメールとか、グリーティングカードとか届いてびっくり。バースデイカードや定型外郵便や宅急便も届いて。当日に届くようにしてくれるのって大変ですよね、気持ちがうれしい。もちろん当日でなくてもうれしい。覚えててくれるだけでうれしい。でもペットのメールは去年と同じでした。手抜きだぞ〜(笑)。

ＮＴＴ東日本！ガッチャマン！多田さんありがとう！すばらしい！西で見られないのはくやしいが（でもめざましＴＶで見れてかなりうれしかった、もちろんビデオもとりましたよ）、このＣＭは素晴らしい！かなりときめきます。うひゃー…これでらいおんハートのＰＶ作ってくれても！ってそれはちょっと違うでしょうけど（笑）なんかビデオとか作ってほしいね〜。なんなら映画でもいいですよ！いいな〜東の人はこれがしょっちゅう見れるのか〜。なんかドラクエＣＭといい「5人」「SMAP」「豪華」って感じが最近多くてうれしいです〜。コンサもあるしね！あと2ヶ月ないのか〜。（今年は初日に行くのだ！交通費かかるけど・泣）楽しみ〜。構成は中居さんがやってくれ！

…こんなにガッチャマンで興奮してるのって私だけかしら…なんかやっぱり5人でやられると個人活動とは興奮度が違う。あまりスマ話しないようにしてるのに…。

親切と余計なお世話の境目って難しい。きっと私は余計なお世話をしょっちゅうしているのだろうなあ。信号を読めないんですね…。

最近歯磨きしたら吐くんです…。吐かない日もあるけど、吐き気はするので朝っぱらからちょっときつい…。タバコは吸ったことないので、そういう理由ではないです。胃が悪いんでしょうけどねえ。わりと胃痛持ちなのですが、今は痛いって感じではないのですよ、ひたすら気持ち悪いって感じ…。胃より腸かなあって気もする…。

体重が1kg減りました〜たかが1kgなんですけど、私にとってはすごいことなのですよ。何故ならこの体重よりやせたことはないから。
私、もう3、4年かな、それまでは今より5kgくらい太ってたんです。それが普通の体重で、さらにそれよりも5kgくらい太っちゃってたときがあって。あるときいきなり「これではいけない！ダイエットするぞ！」と思いまして…太ってた5kgくらいは2ヶ月くらいで戻しました。でもこれはちゃんとしたダイエットじゃないんですね、おかずだけ食べてごはんは食べなかったり。で、その頃のふつうの体重まではすぐ戻ったわけですが、それ以上はなかなか減らないんですよ。それでそこからダイエットの本とか読みまして、ちゃんとしたダイエットしました。ダイエットっていうと不健康なイメージあると思うんですけど、正しいダイエットっていうのはすごく健康的な生活なんですよ。毎日同じ時間に3食バランスのとれた食事をして、早寝早起き、規則正しい生活をして、適度な運動をして。我ながらすごかったな〜ちゃんと食事も食材のグラムも計ってカロリー計算して、食事日記付けて、ウォーキングして。正しいダイエットって体の仕組みを知らないといけないんですよねえ。あと食物のこと。栄養成分表まで買ってしまうはまりっぷり(笑)。なんにしても熱中しやすい性格がこんなところにも出てますね…。それできっちり毎月1kg、半年間で6kg落としました。そのとき今の体重まで落ちたんですね。ただ1kgだけはすぐ戻っちゃったんですよ。その後はまあ1、2ｋｇの変動はありましたが、ずっと同じ体重で落ちついてて。これが私のベスト体重なんだろうなあと。部分的にやせたい部分はもちろんありますけど、まあこれ以上はいいです。体力不安だし。あ、私別にやせてないですよ。顔がまるまるしてるんで太ってみえるくらいかも(笑)。
でもダイエットしたのは本当よかったですよ。家から駅までそれまで自転車使ってたのを歩くようにしたのもそのときからですし（徒歩15分）、朝8：15に家を出ればいいのに6：30に起きるのもそのせいです。朝食をゆっくり食べるとか、朝食の前に水分をとるとか、そういうことしてたらそれくらい早く起きないとだめなんです…それまでは30分とかで仕度してたのに、すっかりゆっくりする習慣がついてしまった…。あとできるだけ階段を使うとか、電車でも座らないとかね。（これは最近ダメかも…）栄養バランスもダイエットしてたときみたいにはできないけど、知識があるだけにやっぱり気になってしまいますね。
ダイエットについて疑問があれば聞いてください(笑)。でも努力とか我慢とかなしにはできないものですけどね…。私の読んだ本のタイトル書こうと思って探したんですが、見当たらない…友達に貸したままなのかも。彼女はお酒やめれば3kgはすぐやせると思うんですけどねえ(笑)。1年中ダイエットするって言ってるんですが、1日もしてるのを見たことがない…。
明日は熊本の菊池渓谷にウォーキングに行ってきます。まだなにも準備してない〜!!

うぉううぉううぉううぉううぉううぉううぉううぉううぉうきーんつあ〜♪ばーいザバダック（別に気が変になったわけではありません。ZABADAKの曲に「WALKING TOUR」という曲がありまして）
という訳で昨日行って参りました。ＪＴＢサン＆サン九州の健康ウォーキング＆トレッキングで菊地渓谷へ。この夏に始まったツアーで、うちにＤＭがきたんですよ。丁度縄文杉のために山歩きとか慣れておかないと…と思ってたので、お試しって感じで軽いコースに参加してみました。
本当に軽いコースで（体力自信ないしね）約3km・歩行時間は約1時間ゥA前回の催行のときに「歩き足りない」という意見が多かったらしく、指導員さんからもう少し歩いてみないかとの提案が。山道も少々険しいコースが2kmほど追加されました。でも丁度よかったです。本当に最初のコースだったら物足りなかっただろうと思います。心地よい疲れって感じで気持ち良かったです。いい汗かいたぞーって感じ（笑）。
菊池渓谷は熊本の阿蘇外輪山にあり、日本名水百選、日本百選の滝などに選ばれているところです。本当に水と緑が美しかったです。木にもこけがびっしりと生えていて。歩いていてもずっと水の音がしていて空気がひんやりしているのが気持ち良かったです。とにかく水のきれいなことには感動しました。透明で底が透けてみえます。でも友達いわく「屋久島はもっときれいだったよ」。うー行きたい！広河原というところでお昼を食べました。水の粒子が飛んでいるのがみえるんです。ここで靴を脱いで水遊びしました。一応サンダルも持ってきていたのですが、必要なかったです。裸足で川の中に。冷たくて五秒とつけてられないんですが、本当にリフレッシュできました。やなこと吹っ飛びましたよ。今年唯一の夏っぽい行事だったなあ。天気にも恵まれて良かったです。行ってよかった！「また来たいね」と友達に言ったところ、「それよりも屋久島への思いが募った」と（笑）。それはそうなんですけど、縄文杉は今すぐは無理ですし…。指導員の方が縄文杉登ったことがあるというのでいろいろ聞いたんですが、片道五時間なのでその体力と、木の根がはっているような道なので山道に慣れてないといけない、そしてもうひとつ最初に200〜300ｍくらいの手すりのない鉄橋がある（！）ということで…お、恐ろしい…2枚の板の隙間から下が見えるって！どんなんでしょう…まだまだ遠い縄文杉への道です。私「生スマの罰ゲームに最適じゃないかしら」と言ったら「でもカメラがついてこれないでしょ」と言われてしまいました（笑）。でもＴＶカメラ行ってますよね…
帰りには菊地温泉に浸かってきました。旅行会社のバスツアーだったので、行き帰りも楽でしたよ。博多駅で解散して、友達と石焼ビビンバ（バスセンター上の「大韓苑」）を食べて帰りました。おいしかったです（笑）。昼は咽喉ばかり乾いてあまり食べられなかったので。

カメラはLOMOが故障中なので、普通のＡＰＳカメラを持っていきました。フィルムセット楽ですね、やっぱり（笑）。でも現像した写真を見るとやっぱりつまんない〜（泣）。まあ画像掲示板のほうにもアップしてますので、のぞいてみてください。まだ現像してないのもあるので、もしいいのがあればまたアップします。いいのが撮れればＴＯＰの写真に…とも思ってたのですけどねえ。なにか描きたいという話はどこにいったんだか（笑）。

本日「創竜伝12」購入。最近私の好きな作家さんは前の巻を読み返さないと覚えてない、という時期にしか新刊を出してくれません。