◇ 唐突な一句
「たいやきを 腹から割って 二枚におろす」
‥‥というフレーズが唐突に浮かんだが何だこれ。
◇ ダイエット
数年かけて10キロ太った分を戻そうとしているのだが、あまり進んでいない。
いや、一応３キロくらいは減ってはいる。
‥‥いるのだが、３キロなんて正直誤差である。
あと７キロの道のりは遠い‥‥
とりあえずココナッツオイルは割と効く。
勿論、漫然とあれ食ってりゃ痩せるというものではない。いつも通りのメシ食いながらオイルも摂ってたら普通に太る。それなりの糖質制限とかタンパク質の十分な摂取とかのコントロールは必要だ。
が、ココナッツオイルをちまちま摂ってると、糖質制限に付きものの飢餓感や朦朧感がなくなるのである。同時に、血糖値の上がり下がりが緩和されるのか、脳のボンヤリ感も相当になくなる。
という訳でお勧め。
（つっても、今年になってからテレビの影響でか品薄続きなので、お勧めはジャローの大瓶をアイハーブで通販。今時分は円安でかなり割高なのだが、それでも国内で不味い安物を買うより安い）
◇ 脳内リフレイン
吉井和哉のB面集（今だとC/Wか）みたいなアルバム「SUPERNOVACATION」が出て以来、しばしそればっか聞いている。
このヒトのCDは大体持ってるので、アルバムの中でも初聴きの曲は「発光」くらいしかないのだが、しかし、初出じゃない曲もやっぱり延々と聞いてしまう。
そしたらば、シングル「点描のしくみ」に入っていた「ロックンロールのメソッド」の、
＞急に死んじゃった場合の 特典は何かありますか
というフレーズが頭から離れない‥‥
吉井和哉の曲は、電波が来るのとはまた別に、こういう突飛でも何でもないフレーズが焼き付きを起こすことがよくある。何故だ。
そういやしばらく前、ライブDVDの音源CDをずっと流し聞いてた時には、「BLACK COCK'S HORSE」の
＞君からのメッセージは君に返す 死ぬ時は一人だ
というフレーズが焼き付きを（略）
何でなんだろうなあ。
色々と不思議。