腹筋50回。
腕立て伏せ(膝つき)30回×3セット。
体重マイナス5キロ。
腹筋割りたい。
現状は腹筋20回と、腕立て10回×3セット(時々未満)なのが情けない。
しかしもっと鍛えないと‥‥いや、鍛えてどうするんだよって説もありますが、爬虫類には本能的に鍛えたい何かがあるのです。なまってた時期が長すぎるせいか、何か強迫観念が‥‥
あと、なけなしの体力が一層落ちてしまい、痩せる前より身体が重くてしょうがないので(汗)
(注・前より減ったとはいえ、世間的にはまだまだ太ってる域です)
出来うるならデビキャラくらい絞ってみたいもんです。
御礼‥‥パチパチとコメント、ありがとうございます(^_^)/
お褒めいただきイグアナ狂喜乱舞!
影サタン様ファンクラブは、常時会員募集中です(笑)